Promotion santé

Ateliers de promotion de la santé permettant d'apprendre à cuisiner équilibré avec un petit budget.

Bien manger est important pour la santé, mais quand le budget devient serré, c’est souvent sur le poste « nourriture » que l’on économise.

Vous avez envie de découvrir des astuces pour élaborer des repas sains à petits prix et ensuite pouvoir les reproduire chez vous ou dans votre entourage ? Participez à nos ateliers « Cuisine & Santé ».

Nos ateliers vous permettent de réfléchir à la gestion de votre budget, de faire des sorties en famille pour aller cueillir des herbes sauvages ou cultiver vos propres produits, faire des visites à la ferme, etc. Tout cela est aussi favorable à la santé de chaque membre de la famille parce qu’ainsi on fait du vélo, on a des loisirs en commun et on a de multiples occasions d’échanger en famille.
Pour cette raison, la direction générale de la santé appuie la démarche entreprise par Caritas avec les familles associées au projet.

Sous la supervision d’un diététicien, de multiplicatrices sensibles à votre culture, vous découvrirez les clés d’une alimentation équilibrée et peu coûteuse tout en partageant des moments de convivialité.

Chaque atelier coûte CHF 5.- (repas compris)

Prochain(s) atelier(s):
Pour plus d'information, veuillez-vous référer aux flyers ci-dessous.

En collaboration avec:

  • Promotion Santé Suisse
  • Canton de Genève
  • Programme d'intégration cantonal (PIC)

Renseignements et inscription obligatoire:

Joël Bovey
Diététicien
079 245 79 19
dietetique@caritas-ge.ch

!!! MESURES COVID !!! Dans le contexte actuel, nous sommes contraints de restreindre l'accès de nos ateliers à 4 participants (+ l'animateur).
Le port du masque est obligatoire ainsi que le respect des distances et des gestes barrières.

Date & Lieu : les mardis aux Minoteries selon le programme ci-dessous.
Attention les ateliers programmés les mercredis au Ravy sont déplacés aux mardis aux Minoteries.

Dates & Thèmes
26.janv       Algues                                             
02.févr        Sucres
09.févr        Soda
23.févr        Faire son levain                            
02.mars      Pains du monde
09.mars      Pain sans gluten
16.mars      Vivre le moment présent
23.mars      Repas ethnique

Inscription : obligatoire et le coût reste de 5.- par atelier.
En fonction des inscriptions, un tournus sera organisé.
Je demande aux personnes qui s’étaient inscrites de le refaire et à chacun de vous inscrire en précisant votre ordre de préférence personnelle, si vous vous inscrivez à plusieurs ateliers.

La nouveauté : Afin de faire profiter le plus de personnes possibles de ces ateliers et se jouer du nombre limité, chaque participant s’engage à reproduire l’atelier en famille ou avec des amis dans un délai de 2 semaines, ainsi qu’à partager son expérience de « multiplicateur » avec un retour par mail (photo, commentaire libre sur son expérience, commentaires des invités, etc.).